Der kleine himmlische Kreislauf, Phase 1: Die Erweckung des Kreislaufs

Kursbeschreibung

Der kleine himmlische Kreislauf ist eine der wichtigsten Übungen des klassischen daoistischen Qi Gong. Sie öffnet und intensiviert den Energiefluss der beiden sogenannten "Wundermeridiane" Dumai und Renmai. Mit dieser einen Übung erreichen Sie alle 12 Organsysteme gleichzeitig. Fördern Sie Ihren gesunder Schlaf und klares Denken. Stärken Sie ganz besonders auch Ihre Wirbelsäule und Ihren Unterleib.

Die Übung des kleinen himmlischen Kreislaufs erfolgt in 2 Phasen:
Phase 1: Sammeln des Qi im Unteren Dantian (Unterbauch) und Erweckung des Kreislaufs
Phase 2: Verstärken und verfeinern der Energie des Kleinen Kreislaufs

Kapitel in diesem Kurs

Kapitel 1: Phase 1: Die Erweckung des Kreislaufs 2 Lektionen 01:48:21

Lektion 1: Phase 1: Die Erweckung des Kreislaufs - Theorie 01:07:19

Lektion 2: Phase 1: Die Erweckung des Kreislaufs - Praxis 41:02

Kapitel 2: Phase 2: Die Energie des Kreislaufs 2 Lektionen 01:34:27

Lektion 1: Phase 2: Die Energie des Kreislaufs - Theorie 33:06

Lektion 2: Phase 2: Die Energie des Kreislaufs - Praxis 01:01:21

Informationen über den Tutor

Joachim Stuhlmacher

Joachim Stuhlmacher, beschäftigt sich seit mehr als 30 Jahren mit Chinesischer Medizin und Qigong, Ausbildungen in TCM und Qigong bei verschiedensten daoistischen und buddhistischen Qigongmeistern und TCM-Spezialisten, Ständige Aufenthalte in Asien und den USA zur Fortbildung. Vom DDQT anerkannter Ausbilder für Qigong, Taijiquan-Lehrer, Qigong-Therapeut und Qi-Heiler (USA). Vertreter der daoistischen Linggui-Schule und des Wirbelsäulen-Qigong nach Lama Fofu. Autor, Künstler, weiterhin Lernender.

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Der kleine himmlische Kreislauf, Phase 1&2 (Video on Demand)